Acupuntura Deportiva en Madrid:
Recupérate Más Rápido y Corre Sin Dolor
Eres corredor y sabes lo que es entrenar con dolor, llegar a una prueba sin estar al cien por cien o ver como una lesión que no cura te impide alcanzar tu siguiente objetivo.
Somos especialistas en acupuntura para corredores en Madrid. En Genki tratamos las lesiones más frecuentes del running, aceleramos tu recuperación y te ayudamos a llegar a la linea de salida en las mejores condiciones posibles.
Tratamiento con Acupuntura para las Lesiones Más Frecuentes en Runners
La práctica habitual del running puede provocar molestias y lesiones que afectan tanto al rendimiento como a la continuidad de los entrenamientos. En este contexto, la acupuntura deportiva ayuda a aliviar el dolor, reducir la inflamación y favorecer una recuperación más rápida. Además, mejora la circulación sanguínea y contribuye a la regeneración natural de los tejidos. De este modo, los corredores pueden volver a entrenar con mayor seguridad y confianza. A continuación, te mostramos las lesiones más frecuentes que tratamos a diario en nuestra clínica de Madrid:
Fascitis
plantar
plantar
Una de las lesiones más comunes y persistentes en runners. La acupuntura reduce la inflamación de la fascia plantar y alivia el dolor característico en el talón, especialmente al dar los primeros pasos.
Síndrome de la banda iliotibial
La temida 'rodilla del corredor'. Tratamos la tensión de la banda iliotibial y la inflamación del epicóndilo lateral, permitiendo volver a entrenar sin el dolor punzante en la cara externa de la rodilla.
Tendinitis de Aquiles
Mediante la estimulación de puntos específicos, la acupuntura favorece la regeneración del tendón, reduce la rigidez matutina y previene la cronificación de la lesión, uno de los principales riesgos para el corredor.
Contractura de sóleo
Gracias a su efecto terapéutico, la acupuntura ayuda a disminuir la tensión muscular y aliviar el dolor profundo asociado a la contractura del sóleo.
Periostitis
tibial
tibial
El dolor en la tibia que aparece en los primeros kilómetros y que muchos corredores intentan ignorar. La acupuntura desactiva los puntos de tensión muscular y reduce la inflamación del periostio.
Síndrome del piriforme
Cuando el nervio ciático queda atrapado por un piriforme contracturado, cada zancada puede convertirse en un suplicio. La acupuntura relaja el músculo y libera la compresión nerviosa de forma eficaz.
¿POR QUÉ LA ACUPUNTURA FUNCIONA PARA LOS CORREDORES?
Qué Dice la Medicina Tradicional China Sobre el Running
Actua donde el dolor tiene su origen.
No enmascara los síntomas: trabaja sobre la causa de la lesión, ya sea tensión muscular, inflamación o bloqueo circulatorio.
Compatible con cualquier tratamiento.
Como tratamiento complementario, la acupuntura refuerza los efectos de la fisioterapia, la osteopatía y el trabajo con el entrenador personal en numerosos casos.
Sin tiempo de recuperación.
Puedes seguir entrenando mientras recibes el tratamiento, adaptando la intensidad a tus sesiones.
Resultados desde la primera sesión.
Muchos corredores notan una reducción significativa del dolor y mejora de la movilidad tras la primera o segunda sesión.
PrevencIÓn real.
No esperes a lesionarte para venir. La acupuntura periódica mantiene el sistema musculoesquelético en equilibrio y reduce la probabilidad de lesión durante el entrenamiento de alta carga.
Más allá del alivio temporal
Promueve cambios fisiológicos que contribuyen a una recuperación duradera y a una mejor adaptación al entrenamiento.
¿Tienes una carrera próxima?
Si te estás preparando para el Maratón de Madrid, el Medio Maratón u otra prueba, contacta con nosotros ahora. Diseñamos un protocolo adaptado a tu fecha de competición.
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SOBRE GENKI
Tu Clínica de Acupuntura Especializada en Runners en Madrid
En japonés, este concepto hace referencia al bienestar, la energía y la vitalidad, tres pilares fundamentales para cualquier corredor que busca mejorar su rendimiento y disfrutar plenamente del proceso de entrenamiento.
En Genki combinamos la profundidad de la Medicina Tradicional China con un enfoque moderno, práctico y centrado en el corredor activo.
Cada tratamiento es completamente personalizado: analizamos tu historial de lesiones, tu nivel de entrenamiento y tu próximo objetivo de carrera para diseñar un plan adaptado a ti. Así, no solo tratamos molestias o lesiones, sino que te acompañamos en todo tu camino como corredor, potenciando tu recuperación, prevención y rendimiento.
FAQ
sesiones de acupuntura para tratar una lesión de running, ¿cuántas son necesarias?
Depende del tipo y la cronicidad de la lesión.
Lesiones agudas recientes, suelen ser suficientes 3-5 sesiones.
En lesiones crónicas como la fascitis plantar o la tendinitis de Aquiles, recomendamos un ciclo inicial de 6-8 sesiones.
Tras la primera visita, analizamos tu caso y definimos un plan de tratamiento con plazos realistas.
¿Es necesario dejar de correr mientras recibo tratamiento?
En la mayoría de los casos, sí. El tratamiento de acupuntura no requiere reposo y es completamente compatible con el entrenamiento.
De hecho, muchos corredores combinan las sesiones con sus rutinas habituales, adaptando la carga si es necesario.
Te asesoramos sobre como gestionar el entrenamiento durante el tratamiento.
¿Duele someterse a un tratamiento con agujas?
Agujas de acupuntura son mucho más finas que las de una inyección.
La sensación es mínima: a veces se nota un ligero pinchazo en el momento de la inserción y después una sensación de calor, presión suave o tensión que indica que el punto está siendo estimulado.
La mayoría de corredores se quedan dormidos durante la sesión.
¿Cuanto dura una sesión?
La primera sesión dura aproximadamente 60 minutos, ya que incluye una evaluación completa de tu historial, tus objetivos de carrera y tu estado actual.
Sesiones de seguimiento duran entre 45 y 50 minutos.
¿Puede combinarse con los tratamientos de fisioterapia?
Sí, y de hecho se complementan muy bien. Trabajamos la terapia con agujas sobre el sistema nervioso y energético, mientras que la fisioterapia actua más sobre la estructura mecánica.
Muchos de nuestros pacientes reciben ambos tratamientos de forma simultánea con muy buenos resultados.
Si ya tienes fisioterapeuta, coordinamos el enfoque.
Estoy interesado en mejorar mi rendimiento, ¿cómo puedo pedir una cita?
Reserva tu primera sesión directamente a traves del formulario de esta página o por WhatsApp.
Respondemos en menos de 24 horas.
Para lesiones agudas, intentamos siempre encontrar hueco en los próximos 2-3 dias.
¿Listo para Correr Sin Dolor? Pide Tu Primera Sesión?
Por si acaso te has lesionado y no consigues mejorar, si tienes una carrera importante en el horizonte o simplemente quieres cuidar tu cuerpo para seguir corriendo durante muchos años, en Genki estamos aquí para ayudarte.
Reserva tu cita ahora o llámanos directamente.
